#다이어트식단 #쿠팡추천템 #쿠팡다이어트 #워킹맘다이어트 #콩담백면 #다이어트꿀조합 #입터짐방지 #배부른다이어트 #식단관리 #다이어트레시피 #로켓프레시추천 #유지어터 #맛있는다이어트1 [쿠팡추천] 맛있게 배부른 다이어트 식단 꿀조합! 워킹맘의 식단추천템 몇달 간 정말 생각없이 먹은 탓인지 부쩍 몸이 무거워졌다는 느낌이 들었어요. 아침이든 저녁이든 잠깐이라도 시간을 내서 운동을 해야겠다 마음 먹었고, 식단도 시작했습니다!!그 동안 여러 차례 다이어트 시도 끝에 얻은게 하나 있다면... 극단적인 식단은 늘 실패로 끝난다는 사실....ㅎㅎㅎㅎㅎ 계란 두알, 바나나 한개, 닭가슴살 그램 수 체크하며 잘 하시는 분들도 물론 있지만, 저는 먹는 즐거움이 인생에서 큰 부분을 차지하는 사람으로서 꾸준히 맛있게 먹을 수 있는 방법을 찾기로 했어요! 그리고 하루 중 가장 자유롭게 조절할 수 있는 저녁식사를 조금 가볍게 바꿔보자! 그렇게 한달 정도 맛있지만 가볍고 건강하게 먹을 수 있는 식단조합들을 찾아보며 실천하고 있는데 그 중에서 질리지 않고 맛있게 먹고 있는 몇가지 .. 2025. 12. 25. 이전 1 다음
